დახმარება - ძებნა - წევრები - კალენდარი
სრული ვერსია: ჰემოგლობინი
Rustavi 2 Forums > სხვადასახვა > მეცნიერება > მედიცინა
Dea-Dea
გამარჯობათ ჩემო კარგებო,

ვერ მოვნახე ჯანმრთელობის ტოპიკი და გავხსენი ახალი --

მე ახალი პრობელმა მაქვს: რაღაც უცნაურ სისუსტეს და არანორმალურ თავბრუსხვევებს ვგრძნობდი საკმაო ხნის მანძილზე/ორი-სამი კვირა/, დავიღალე ლოდინით, როდის გამივლიდა და გადავწყვიტე სისხლის შემოწმება, რაც რამდენიმე წელია, არ გამიკეთებია --

მოკლედ, გასაგებია თემის სათაურიდან, რომ საუბარია ჰემოგლობინზე, რომელიც თურმე სახიფათო მაჩვენებლის დონეზე მქონია -

ერთი რჩევა მინდა: რა გავაკეთო , რომ არ მოვიმატო წონაში და ჰემოგლობინი "გავზარდო" ?

ველი თქვენს რჩევებს- მივიღებ და გავითვალისწინებ ყველას --

აღარ შემიძლია გაძლიერებულ კვებაზე ყოფნა- ვიტამინები ცალკე, საჭმელები ცალკე- უკვე იმდენად ბევრს მივირთმევ, რომ შიმშილის გრზნობა რა არის, დამავიწყდა- იმის შიშიტ, რომ თავბრუსხვევამ "თავი გამანებოს" --

მოკლედ, ველი თქვენს გამოხამურებებს დარწმუნებული ვარ, ამ პრობლემასთან ბევრს გქონიათ შეხება და გამოცდილებასაც გამიზიარებთ--
Laki
კაცი გინდა შენ სასწრაფოდ. tongue.gif
რათქმაუნდა ქმარის სახით biggrin.gif
Dea-Dea
ლაკი, ნუ შენ მხოლოდ ერთ მხარეს გიტრიალებს ტვინი smile.gif...

я правда плохо себя чувствую, а ты всё шутишь -- обижаешь /ბუზღუნი აქ/...
Mrs.Qartveli
QUOTE(Dea-Dea @ 24.08.2006, 14:56)
გამარჯობათ ჩემო კარგებო,

ვერ მოვნახე ჯანმრთელობის ტოპიკი და გავხსენი ახალი  --

მე ახალი პრობელმა მაქვს: რაღაც უცნაურ სისუსტეს და არანორმალურ თავბრუსხვევებს ვგრძნობდი საკმაო ხნის მანძილზე/ორი-სამი კვირა/, დავიღალე ლოდინით, როდის გამივლიდა და გადავწყვიტე სისხლის შემოწმება, რაც რამდენიმე წელია, არ გამიკეთებია --

მოკლედ, გასაგებია თემის სათაურიდან, რომ საუბარია ჰემოგლობინზე, რომელიც თურმე სახიფათო მაჩვენებლის დონეზე მქონია -

ერთი რჩევა მინდა: რა გავაკეთო , რომ არ მოვიმატო წონაში და ჰემოგლობინი "გავზარდო" ?

ველი თქვენს რჩევებს- მივიღებ და გავითვალისწინებ ყველას -- 

აღარ შემიძლია გაძლიერებულ კვებაზე ყოფნა- ვიტამინები ცალკე, საჭმელები ცალკე- უკვე იმდენად ბევრს მივირთმევ, რომ შიმშილის გრზნობა რა არის, დამავიწყდა- იმის შიშიტ, რომ თავბრუსხვევამ "თავი გამანებოს" --

მოკლედ, ველი თქვენს გამოხამურებებს დარწმუნებული ვარ, ამ პრობლემასთან ბევრს გქონიათ შეხება და გამოცდილებასაც გამიზიარებთ--
[right][snapback]444029[/snapback][/right]


ამისთვის სულაც არ არის საჭირო ბევრი და კალორიული საკვები მიიღო.. უბრალოდ მიირთვი რკინის დიდი რაოდენობით შემცველი საკვები: საქონლის წითელი ხორცი, ჭარხალი, ალუბალი, გარგარი, წითელი ღვინო (შეგიძლია წამოადუღო და უალკოჰოლოდ მიირთვა,ან უბრალოდ გლინტვეინი მოამზადო...)...

კიდევ თბილისში არის აქტიფერინის წვეთები , რომლებსაც პატარა ბავშვებსაც უნიშნავენ და შეგიზლია ისიც მიიღო, თუმცა ექიმის გარეშე მაინც არ გირჩევ...

gmg2005
მე ვიცი კარგი საშუალება, გემოგლობინის ასაწევად.
Dea-Dea
მადლობთ, მაგას ყველაფერს ვასრულებ -- ეხლა განმეორებით ანალიზებზე მივდივარ - და წამალსაც იქ დამინიშნავენ- მანამდე კი "ჭამად ვარ ქცეული" - საინტერესოა, რომ პარალელურად წნევაც კატასტროფულად დაცემული მაქვს --- მაგდენ საჭმელში და წითელ ღვინოში, თითქმის მუდმივად დახოხავს 90-50 და 80-50-ს შორის -- ხომ აზრზე ხარ, პოსტოიანნო რა კარუსელზე ვკატაობ ?smile.gif

ნუ ესეც იმის ბრალია ისევ -

QUOTE(Mrs.Qartveli @ 24.08.2006, 15:03)
ამისთვის სულაც არ არის საჭირო ბევრი და კალორიული საკვები მიიღო.. უბრალოდ მიირთვი რკინის დიდი რაოდენობით  შემცველი  საკვები: საქონლის წითელი ხორცი, ჭარხალი, ალუბალი, გარგარი, წითელი ღვინო (შეგიძლია წამოადუღო და უალკოჰოლოდ მიირთვა,ან უბრალოდ გლინტვეინი მოამზადო...)...

კიდევ თბილისში არის აქტიფერინის წვეთები , რომლებსაც პატარა ბავშვებსაც უნიშნავენ და შეგიზლია ისიც მიიღო, თუმცა ექიმის გარეშე მაინც არ გირჩევ...
[right][snapback]444036[/snapback][/right]

Dea-Dea
მერე? ვინ მეტყვის ? smile.gif

QUOTE(gmg2005 @ 24.08.2006, 15:03)
მე ვიცი კარგი საშუალება, გემოგლობინის ასაწევად.
[right][snapback]444037[/snapback][/right]

gmg2005
QUOTE(Dea-Dea @ 24.08.2006, 15:07)
მერე? ვინ მეტყვის ? smile.gif
[right][snapback]444042[/snapback][/right]

ახლავე! smile.gif
Mrs.Qartveli
QUOTE(Dea-Dea @ 24.08.2006, 15:06)
მადლობთ, მაგას ყველაფერს ვასრულებ -- ეხლა განმეორებით ანალიზებზე მივდივარ - და წამალსაც იქ დამინიშნავენ- მანამდე კი "ჭამად ვარ ქცეული" - საინტერესოა, რომ პარალელურად წნევაც კატასტროფულად დაცემული მაქვს --- მაგდენ საჭმელში და წითელ ღვინოში, თითქმის მუდმივად დახოხავს 90-50 და 80-50-ს შორის -- ხომ აზრზე ხარ, პოსტოიანნო რა კარუსელზე ვკატაობ ?smile.gif

ნუ ესეც იმის ბრალია ისევ -
[right][snapback]444041[/snapback][/right]


მოკლედ
"ტრიალებს ბრუნავს,
ტრიალებს ბრუნავს,
კარუსელი რომ ჰქვიანოოოო"
ასე ხარ არააა? ეგ არაფერია....მოგეხსენება სისხლის ცილა ჰემოგლობინის საშუალებით ჟანგბადი მოეწოდება მთელს ორგანიზმს და შესაბამისად ჰემოგლობინის დაბალი მაჩვენებელი - ჟანგბადის ნაკლებობასაც ნიშნავს .. რაც იწვევს ჰიპოქსიას, რომლის გამოვლინებაა შენი თავბრუხვევაც...
არაფერია საშიში... ეცადე ბეეევრი ჭარხალი მიიღო , თუ კუჭ-ნაწლავის პრობლემა არ გაქვს...თუ გაქვს მაშინ საქონლის ხორცი, ღვიძლი...+წითელი ღვინო... smile.gif
ma_tuta
დეა, მეც იგივე პრობლემა მქონდა და რკინის `შემცველი აბები გამომიწერა ექიმმა.
შედეგი მალევე ვიგრძენი
და არც წონაში მომიმატებია smile.gif
nanachka
ჩემო დეა-დეა, ჰემოგლობინის ასაწევად კი გითხრეს, რაც უნდა გააკეთო. მე კი მგონია, რომ ხარ გადაღლილი და ყველაფერი ამის ბრალია!!! ცოტა ხანი რომ დაისვენო სადმე, გაქვს ამის საშუალება? smile.gif
Dea-Dea
დიდი მადლობა smile.gif

QUOTE(gmg2005 @ 24.08.2006, 15:08)
ახლავე! smile.gif
[right][snapback]444044[/snapback][/right]

Algeria
QUOTE(Dea-Dea @ 24.08.2006, 15:07)
მერე? ვინ მეტყვის ? smile.gif
[right][snapback]444042[/snapback][/right]

ჰემოგლობინს შველის რკინა და ბევრი ჟანგბადი.
რკინის შემცველი რომელიმე პრეპარატი მიიღე, მაგალითად ტოტემა და ჟანგბადიან ადგილას ისეირნე საღამოობით. სულ ეგ არის!
Dea-Dea
დიდი დიდი მადლობა smile.gif))


QUOTE(Mrs.Qartveli @ 24.08.2006, 15:11)
მოკლედ
"ტრიალებს ბრუნავს,
ტრიალებს ბრუნავს,
კარუსელი რომ ჰქვიანოოოო"
ასე ხარ არააა? ეგ არაფერია....მოგეხსენება სისხლის ცილა ჰემოგლობინის საშუალებით ჟანგბადი მოეწოდება მთელს ორგანიზმს და შესაბამისად ჰემოგლობინის დაბალი მაჩვენებელი - ჟანგბადის ნაკლებობასაც ნიშნავს .. რაც იწვევს ჰიპოქსიას, რომლის გამოვლინებაა შენი თავბრუხვევაც...
არაფერია საშიში... ეცადე ბეეევრი ჭარხალი მიიღო , თუ კუჭ-ნაწლავის პრობლემა არ გაქვს...თუ გაქვს მაშინ საქონლის ხორცი, ღვიძლი...+წითელი ღვინო... smile.gif
[right][snapback]444046[/snapback][/right]

Tusia26
ჰემოგლობინს არანაირი საერთო არ ააქვს წონის მომატებასთან
მთავარია ჟანგბადის შემცველობა სისხლში.
ამიტომ სრულყოფილად იკვებე და კარდიო ვარჯიშები გააკეთე,რაც ხელს შეუწყობს ჟანგბადის მიწოდებას სისხლში და შენი პრობლემაც დამთავრდება.
Dea-Dea
smile.gif)))
ტუს , ეგ სრულყოფილად კვებაა სწორედ ჩემი პრობლემა- მე არ მიყვარს მასეთი კვება smile.gif))


QUOTE(Tusia26 @ 24.08.2006, 15:37)
ჰემოგლობინს არანაირი საერთო არ ააქვს წონის მომატებასთან
მთავარია ჟანგბადის შემცველობა სისხლში.
ამიტომ სრულყოფილად იკვებე და კარდიო ვარჯიშები გააკეთე,რაც ხელს შეუწყობს ჟანგბადის მიწოდებას სისხლში და შენი პრობლემაც დამთავრდება.
[right][snapback]444072[/snapback][/right]

cuna
წითელი ღვინო,მოხარშული საქონლის ხორცი,ენა,ღვიძლი,ნიგოზი,თხილი,არაქისი,
ტონობით ვაშლი,ალუბალი,ბროწეული.
ადრე დაწექი დასაძინებლად და დილით ადრე ადექი 1 საათი ისეირნე
სუფთა ჰაერზე.ცივი წყლის შხაპი.
P.S.An apple a day,keeps a doctor away
@ნტაგონისტი
დეა, მე როგორც მახსოვს ბროწეული წვენი იყო ერთერთი კარგი საშუალება გემოგლობინის ასაწევად.

მე აქ გავხსენი თემა, www.webmd.com
ეხლა ვერ მოვძებნი და თუ შენ ვერ ნახავ როგორც კი მოვიცლი ამოვჩიჩქნი. ეგ საიტი იზლევა საუკეტესო რჩევებს და რეკომენდაციებს ამერიკელი კვალიფიციური ექიმებისგან, გარდა ამისა მგონი შესაძლებლობაა კიტხვები დასვა და გიაპსუხებენ.
გემოგლობინს ამერიკაში A1C (ეი ვან სი - ს) ეძახიან და მაგით მოძებნე, ისე მაინტერესებს ჩვენთან რა ციფრია გემოგლობინის ნორმა?

ასევე მინდა გკითხო შაქარზე თუ აგიღეს სისხლი.
eddie
QUOTE(Laki @ 24.08.2006, 15:01)
კაცი გინდა შენ სასწრაფოდ. tongue.gif
რათქმაუნდა ქმარის სახით  biggrin.gif
[right][snapback]444032[/snapback][/right]

100% tongue.gif
eddie
QUOTE(nanachka @ 24.08.2006, 15:15)
ჩემო დეა-დეა,  ჰემოგლობინის ასაწევად კი გითხრეს, რაც უნდა გააკეთო.  მე კი მგონია, რომ ხარ გადაღლილი და ყველაფერი ამის ბრალია!!!  ცოტა ხანი რომ დაისვენო სადმე, გაქვს ამის საშუალება?  smile.gif
[right][snapback]444051[/snapback][/right]

kide 100%
Toma-Toma
დეა-დეა ჩემს ბავშვობაში იყიდებოდა, ირისის კამფეტს გავდა და ერქვა "გემატოგენი" დემრიელიც იყო და სასარგებლოც, ოღონდ არ ვიცი ეხლა გამოდის თუ არა.
Tusia26
QUOTE(Toma-Toma @ 24.08.2006, 11:59)
დეა-დეა ჩემს ბავშვობაში იყიდებოდა, ირისის კამფეტს გავდა და ერქვა "გემატოგენი" დემრიელიც იყო და სასარგებლოც, ოღონდ არ ვიცი ეხლა გამოდის თუ არა.
[right][snapback]444241[/snapback][/right]

მაგას ხო ძროხის სისხლისგან ამზადებდნენ rolleyes.gif
eddie
QUOTE(Tusia26 @ 25.08.2006, 4:41)
მაგას ხო ძროხის სისხლისგან ამზადებდნენ rolleyes.gif
[right][snapback]444485[/snapback][/right]

xo mec vici ro zroxas najaxit achexavdnen tavs tval cin da mere irisshi azilavdnen
Dea-Dea
კი, ტომა-ტომა- სავსეა ყველგან - ეგეც უნდა მივირთვა smile.gif
QUOTE(Toma-Toma @ 24.08.2006, 19:59)
დეა-დეა ჩემს ბავშვობაში იყიდებოდა, ირისის კამფეტს გავდა და ერქვა "გემატოგენი" დემრიელიც იყო და სასარგებლოც, ოღონდ არ ვიცი ეხლა გამოდის თუ არა.
[right][snapback]444241[/snapback][/right]

Dea-Dea
წესით, დათვის სისხლი უნდა იყოს -

QUOTE(Tusia26 @ 25.08.2006, 4:41)
მაგას ხო ძროხის სისხლისგან ამზადებდნენ rolleyes.gif
[right][snapback]444485[/snapback][/right]

Dea-Dea
კი, ჩემო ნანაჩკა, ზუსტად მაგაშია საქმე- მაგრამ ჩემი დასვენების შანსი არაა, წელს მითუმეტეს- თან შარშან-შარშანწინ - თბილისი-ბათუმი-კვარიათი-სარფი-თბილისი სირბილმა გადამღალა ვიქ-ენდებზე --

წელს ელემენტარულად ამის ძალაც არ შემწევს -

ისე -ტფუ-ტფუ თითქოს უკეთესად ვარ ორი-სამი დღეა -- იმედია, გამოვკეთდები -smile.gif



QUOTE(nanachka @ 24.08.2006, 15:15)
ჩემო დეა-დეა,  ჰემოგლობინის ასაწევად კი გითხრეს, რაც უნდა გააკეთო.  მე კი მგონია, რომ ხარ გადაღლილი და ყველაფერი ამის ბრალია!!!  ცოტა ხანი რომ დაისვენო სადმე, გაქვს ამის საშუალება?  smile.gif
[right][snapback]444051[/snapback][/right]

Dea-Dea
კი, ხვალაც რომ მივალ, ვნახავ რამე ცვლილება და ძვრა თუ არ იქნა, უნდა დავლიო წამალიც /სორბიფერ დურულესი, ვიცი/-- თუმცა მაქსიმალურად თავს ვარიდებ წამლებს --

QUOTE(ma_tuta @ 24.08.2006, 15:11)
დეა, მეც იგივე პრობლემა მქონდა და რკინის `შემცველი აბები გამომიწერა ექიმმა.
შედეგი მალევე ვიგრძენი 
და არც წონაში მომიმატებია  smile.gif
[right][snapback]444047[/snapback][/right]

Dea-Dea
OK - მოვნახავ მაგ საიტსაც --

არა, ანტაგონისტ, დიაბეტიკოსები მყავს ოჯახში - - შაქარი ნამდვილად არაა - სიმპტომები მაკლია -


ტიპიური ანემიაა - უბრალოდ + სერიოზული გადაღლა- შენ ხუმრობ, 6 წელია არ დამისვენია - ეტყობა, მოვიდა დრო რომ დამეტყოს smile.gif უბრალოდ ზედმეტად ცოცხალი ვარ და "არ ვიმჩნევდი" დაღლილობას, ეხლა კი იძულებული ვარ, მივხედო -- ვოტ ტაკ - თან ჩემი ცხოვრების რიტმი, უძილობა და ა.შ. - რეზულტატ ნა ლიცო smile.gif


QUOTE(@ნტაგონისტი @ 24.08.2006, 17:59)
დეა, მე როგორც მახსოვს ბროწეული წვენი იყო ერთერთი კარგი საშუალება გემოგლობინის ასაწევად.

მე აქ გავხსენი თემა, www.webmd.com
ეხლა ვერ მოვძებნი და თუ შენ ვერ ნახავ როგორც კი  მოვიცლი ამოვჩიჩქნი. ეგ საიტი იზლევა საუკეტესო რჩევებს და რეკომენდაციებს ამერიკელი კვალიფიციური ექიმებისგან, გარდა ამისა მგონი შესაძლებლობაა კიტხვები დასვა და გიაპსუხებენ.
გემოგლობინს ამერიკაში A1C (ეი ვან სი - ს) ეძახიან და მაგით მოძებნე, ისე მაინტერესებს ჩვენთან რა ციფრია გემოგლობინის ნორმა?

ასევე მინდა გკითხო შაქარზე თუ აგიღეს სისხლი.
[right][snapback]444146[/snapback][/right]

gmg2005
QUOTE(Toma-Toma @ 24.08.2006, 19:59)
დეა-დეა ჩემს ბავშვობაში იყიდებოდა, ირისის კამფეტს გავდა და ერქვა "გემატოგენი" დემრიელიც იყო და სასარგებლოც, ოღონდ არ ვიცი ეხლა გამოდის თუ არა.
[right][snapback]444241[/snapback][/right]

მგონი, ახლაც გამოდის.

მართლა კაი იყო!


დეა-დეა, როგორაა საქმეები, ხომ ცდილობ გაძლიერებას? smile.gif
Dea-Dea
არაა smile.gif ნაღდად არა : )სად მაქვს მე მაგის თავი - მაგათ გამითეთრეს სისხლი smile.gif როცა არავინ მყავს და თავისუფალი ვარ, მშვენივრად ვრგრძნობ თავს smile.gif


QUOTE(eddie @ 24.08.2006, 19:25)
100% tongue.gif
[right][snapback]444203[/snapback][/right]

Dea-Dea
აბა რა smile.gif)))))

დიდი მადლობა ყურადღებისთვის smile.gif

QUOTE(gmg2005 @ 25.08.2006, 12:00)
მგონი, ახლაც გამოდის.

მართლა კაი იყო!
დეა-დეა, როგორაა საქმეები, ხომ ცდილობ გაძლიერებას? smile.gif
[right][snapback]444772[/snapback][/right]

gmg2005
QUOTE(Dea-Dea @ 25.08.2006, 12:02)
აბა რა smile.gif)))))

დიდი მადლობა ყურადღებისთვის smile.gif
[right][snapback]444776[/snapback][/right]

smile.gif ქიფ გოუინგ, სვითჰარდ!!! smile.gif
Dea-Dea
თენქს smile.gif

QUOTE(gmg2005 @ 25.08.2006, 12:03)
smile.gif  ქიფ გოუინგ, სვითჰარდ!!! smile.gif
[right][snapback]444778[/snapback][/right]

nanachka
QUOTE(Dea-Dea @ 25.08.2006, 11:53)
კი, ჩემო ნანაჩკა, ზუსტად მაგაშია საქმე- მაგრამ ჩემი დასვენების შანსი არაა, წელს  მითუმეტეს- თან შარშან-შარშანწინ - თბილისი-ბათუმი-კვარიათი-სარფი-თბილისი სირბილმა გადამღალა ვიქ-ენდებზე --

წელს ელემენტარულად ამის ძალაც არ შემწევს -

ისე -ტფუ-ტფუ თითქოს უკეთესად ვარ ორი-სამი დღეა -- იმედია, გამოვკეთდები -smile.gif
[right][snapback]444763[/snapback][/right]


ჩამოდი ჩემთან და კარგადაც დაისვენებ biggrin.gif . ზღვის ჰაერი, სიწყნარე, მშვიდი ხალხი ... biggrin.gif
Peter Pan
აუჰ, ესეიგი მე ბევრი ჰემოგლობინი მაქვს მაშინ ამას ვაკეთებ ბავშვობიდან.
რა ვქნა?
QUOTE(cuna @ 24.08.2006, 16:47)
წითელი ღვინო,მოხარშული საქონლის ხორცი,ენა,ღვიძლი,ნიგოზი,თხილი,არაქისი,
ტონობით ვაშლი,ალუბალი,ბროწეული.
ადრე დაწექი დასაძინებლად და დილით ადრე ადექი 1 საათი ისეირნე
სუფთა ჰაერზე.ცივი წყლის შხაპი.
P.S.An apple a day,keeps a doctor away
[right][snapback]444118[/snapback][/right]

Peter Pan
და დეა ახლა რამდენი გაქვს ჰემოგლობინი გაისინჯე მერე?

QUOTE(Dea-Dea @ 25.08.2006, 12:04)
თენქს smile.gif
[right][snapback]444779[/snapback][/right]

eddie
QUOTE(nanachka @ 25.08.2006, 19:39)
ჩამოდი ჩემთან და კარგადაც დაისვენებ  biggrin.gif .  ზღვის ჰაერი, სიწყნარე, მშვიდი ხალხი ...  biggrin.gif
[right][snapback]445183[/snapback][/right]

ara chemtan chamo zroxas dagiklav tongue.gif miasorubkashi gavarateb da mere drushlakshi gamovcurot sisxli biggrin2.gif
Ludvig_One
უკაცრავად პასუხია და ჩემს მეხუთეს მოუსმინე, ეგრევე აგიწევს წნევა.
ისე წითელი წვენები და რამე...
Dea-Dea
აუ რა კარგია smile.gif


მადლობთ, ნანაჩკა, მიპატიჟებისათვისsmile.gif smile.gif

QUOTE(nanachka @ 25.08.2006, 19:39)
ჩამოდი ჩემთან და კარგადაც დაისვენებ  biggrin.gif .  ზღვის ჰაერი, სიწყნარე, მშვიდი ხალხი ...  biggrin.gif
[right][snapback]445183[/snapback][/right]

Alicia
ჩემი გამოცდილებით გირჩევ, რომ ბუნებრივი საკვებიდან ყველაზე ეფექტურია - ჩირი ...
თითქმის ყველანაირი - ვაშლის, ლეღვის, შავი ქლიავის, გარგრის...
ოღონდ დიდი რაოდენობით უნდა ჭამო...

გასუქების არ შეგეშინდეს...
პირიქით,ჩემი დაკვირებით, (თუმცა ეს ჩემი პირადი დაკვირვებაა, სამედიცინო თვალსაზრისით არ ვიცი, როგორ არის ან რატომ არის ასე...), ანემიისკენ ვისაც აქვს მიდრეკილება - წონაში სწრაფად არ იმატებენ...
და თან ბევრი ჭამა არ გჭირდება, გჭირდება სწორი კვება...

ისე გადაღლამ იცის ნამდვილად და ენერგიის ხარჯვამ - მეც მასე ვარ ხოლმე...
ჩემი რჩევა - კარგი დასვენება, ბევრი ნატურალური წვენი და მშრალი ხილი. smile.gif

qariqris
QUOTE(Alicia @ 11.09.2006, 22:23)
ჩემი გამოცდილებით გირჩევ, რომ ბუნებრივი საკვებიდან ყველაზე ეფექტურია - ჩირი ...
თითქმის ყველანაირი - ვაშლის, ლეღვის, შავი ქლიავის, გარგრის...
ოღონდ დიდი რაოდენობით უნდა ჭამო...

გასუქების არ შეგეშინდეს...
პირიქით,ჩემი დაკვირებით, (თუმცა ეს ჩემი პირადი დაკვირვებაა, სამედიცინო თვალსაზრისით არ ვიცი, როგორ არის ან რატომ არის ასე...), ანემიისკენ ვისაც აქვს მიდრეკილება - წონაში სწრაფად არ იმატებენ...
და თან ბევრი ჭამა არ გჭირდება, გჭირდება სწორი კვება...

ისე გადაღლამ იცის ნამდვილად და ენერგიის ხარჯვამ - მეც მასე ვარ ხოლმე...
ჩემი რჩევა - კარგი დასვენება, ბევრი ნატურალური წვენი და მშრალი ხილი. smile.gif
[right][snapback]460792[/snapback][/right]



ძალიან კარგია წიწმატი, ბებიაჩემს ჰქონდა ანემია ასე 10 წლის წინ, წიწმატს მიაწვა, დღეს 87 წლის არის და სამსახურშიც კი დადის.
ზაზა
QUOTE(qariqris @ 11.09.2006, 18:30)
ძალიან კარგია წიწმატი, ბებიაჩემს ჰქონდა ანემია ასე 10 წლის წინ, წიწმატს მიაწვა, დღეს 87 წლის არის და სამსახურშიც კი დადის.
[right][snapback]460797[/snapback][/right]



შენ უყურე ბებიას smile.gif
masai11
Dea-Dea,
როგორ გრძნობ თავს, გემოგლობინის დონე როგორაა?
სპეც. კვება ხო და სადმე ისეთ მაღალმთიან-ტყიან კურორტზე დასვენება მოგიხდებოდა ნამდვილად.
თუარადა ჩემს სისხლს გადმოგისხამ (მაინც ყველაზე მიდის smile.gif ) ...არ გინდა ჩემი სისხლისმიერი, ღვიძლი ფორუმელი იყო? biggrin2.gif
ეს არის ფორუმის 'მსუბუქი' (lo-fi) ვერსია. თუ გსურთ იხილოთ სრულად, სურათებით, გაფორმებით და მეტი ინფორმაციით, დააწკაპუნეთ აქ.
Invision Power Board © 2001-2014 Invision Power Services, Inc.